体質別スパイスNG。使い分けできますか?

※こちらに掲載している内容は、遠井 香芳里の過去の投稿文章です。

【体質別スパイスNG。使い分けできますか?】
こんな寒い日はやっぱりスパイスで暖まろう!温まるって言ったら生姜でしょ!大賛成!
………と言いたいところですが。
実は体質別に、スパイスにも摂りすぎNGがあります。

私みたいな水が足らないタイプは発汗作用強めなスパイスの生姜やシナモンは工夫が必要。
内臓の冷えが気になるタイプの冷え性ならばクローブ。
同様に、
風邪のひき始めにはスターアニス(八角)、
女性ホルモン(フェロモン)を温まりながら摂るには…
温まりたいけど、お腹の調子が悪い時は…

などなど他にもスパイスも使い方がたっくさん。全部違います。
なんでも生姜やシナモンを使いまくると逆効果ですよ。お気をつけくださいまし。

【体質別スパイスNG。使い分けできますか?】こんな寒い日はやっぱりスパイスで暖まろう!温まるって言ったら生姜でしょ!大賛成!………と言いたいところですが。実は体質別に、スパイスにも摂りすぎNGがあります。私みたいな水が足らないタイ…

遠井 香芳里さんの投稿 2017年12月7日(木)